Muchas veces, cuando estamos inmersos en el juego, notamos como nos falta fuerza, por ejemplo a la hora de realizar un remate, ya que estamos cansado de un largo punto y no logramos traernos la bola a nuestro campo, la dejamos a mitad de pista, y perdemos el punto. Esto es debido a un componente de la fuerza que seguramente muchos de nosotros no trabajemos. La fuerza-resistencia.
La combinación de la capacidad de fuerza con la necesidad de mantenerla durante un lapso de tiempo sin que decrezca su intensidad, o que el movimiento sea realizado en varias oportunidades seguidas sin perdida de intensidad se denomina fuerza resistencia. Según las exigencias del pádel los movimientos contienen una necesidad de fuerza asociada a la resistencia.
