Cuatro pasos para superar el "miedo a ganar" en el pádel.

En un artículo anterior escribí sobre el concepto de "nikefobia" o "miedo a ganar" y las causas que lo origina. En este artículo, me voy a centrar en CÓMO AFRONTAR este miedo a ganar. Es decir, ¿qué puedo hacer si tengo nikefobia?

El primer paso, para poder "curar" o "intervenir" ... es RECONOCER ese miedo a ganar, ser consciente uno mismo que su juego no es el que debiera y asumir situaciones como esta: "sí, es verdad reconozco que tengo miedo a ganar y que cuando compito estoy por debajo de mi nivel y tengo miedo a no jugar como normalmente lo hago".

 A pesar de lo simple que es decirlo, ... no es tan fácil reconocerlo y asumirlo y "publicarlo"...es decir, comunicarlo al entrenador o profesionales que te pueden ayudar (principalmente, al psicólogo deportivo especializado en pádel o tenis).

Saber competir en pádel.

  "Algunas personas tienen el talento de sacar o volear bien, yo tengo el talento de saber competir".  Esa fue la frase que eligió Jim Courier para describir cómo un jugador como él, poco virtuoso pero perseverante, podía llegar a estar entre los más grandes. Seguro que más de una vez lo hemos comentado o escuchado sobre algún jugador o pareja; "No es un gran jugador pero sabe competir".

  Competir es pasar de la "teoría" de los entrenamientos y partidos amistosos a la práctica de los torneos. Muchos son los jugadores y parejas que aúnan talento e inteligencia en el juego y que son capaces de plasmar todo su potencial en entrenamientos y partidos amistosos, y, sin embargo, llegan a los torneos y parece que llevan escasos meses jugando al pádel, debido a que la competición arroja tantas variantes y tan decisivas que si no son bien manejadas pueden arruinar el rendimiento individual y de la pareja.

Bloqueo mental en Pádel.

Hola amigos,

   Antes que nada, y como es de buena educación dejad que me presente. Mi nombre es Don Bloqueo Mental y soy tratado como alguien maldito al que los psicólogos intentan exorcizar con su botiquín lleno, no de agua bendita ni oraciones, sino de pastillas de colores y jerga freudiana.

  Si he de ser honesto he de reconocer que no tengo muy buena reputación ni entre los que me conocen personalmente ni entre los que solo saben de mi de oídas, aunque todo lo que se dice sobre mi es pura calumnia. Por eso, para los que no me conocéis o para los que aún conociéndome no sabéis entender mi carácter dejarme deciros unas pocas palabras en mi defensa.

  Puedo decir, no sin cierto orgullo, que soy primo carnal de Doña Ansiedad Aguda cuya sola presencia conquista  corazones de toda clase y condición y los hace palpitar con vehemencia. La verdad, es que no soy muy hábil conociendo gente. Es por eso que mi prima suele presentarme de vez en cuando a alguno de sus más íntimos conocidos.