Cada vez más los jugadores de pádel son conscientes que la
preparación física es imprescindible para mejorar nuestra condición física
general y específica para el pádel y por ende nuestro rendimiento.
En este blog, puedes encontrar multitud de entrenamientos
funcionales enfocados a las cualidades físicas, a pulir la técnica, mejorar
nuestra táctica y estrategia. Todos ellos resultan muy efectivos para
incluirnos en nuestra preparación física, sin embargo, en la mayoría de ellos,
todos los ejercicios requieren de material específico de entrenamiento, ya sean TRX, bosu, gomas etc. que no todo el
mundo tiene, puede permitirse, o transportar, además de un entrenador cualificado
que nos indique como realizar los entrenamientos.
