El brazo no dominante en el pádel ¿Para qué sirve?

Cuántas veces nos habrán dicho..."¡utiliza la otra mano!" y habremos pensado "¿Para qué? Si no la utilizo para nada". En este nuevo artículo os enseñaré y demostraré la importancia de utilizar la mano no hábil en el pádel y para qué se utiliza.

¿Es más fácil jugar al pádel en el lado derecho?

Durante el transcurso de un partido, podremos ver que hay muchas discusiones entre el jugador de derecha y de revés, sobre la excesiva agresividad en el juego de uno, sobre la excesiva seguridad del otro, sobre las bolas que podía apretar y no aprieta... En definitiva, la discrepancia sobre el juego de un derecha y un izquierda. En este artículo os daremos varios puntos para que podáis entender mejor el desempeño de las funciones del jugador de derecha y con ello reflexionar sobre en qué lado es más fácil jugar.

Pretemporada: La puesta a punto I

Como otro año más se acaban las vacaciones para la gran mayoría de las personas y empezamos la rutina diaria en la que, tanto como en nuestra vida laboral como a la hora de empezar a coger de nuevo nuestra pala, debemos empezar a hacernos a las sensaciones y situaciones que veníamos haciendo con tanta soltura antes del parón vacacional.

Durante estos capítulos en los que veremos como poco a poco vamos "cogiendo forma" para estar de nuevo a nuestro máximo nivel, os enseñaré la progresión y la importancia de ir aumentando progresivamente la carga de trabajo y de igual manera respetar los descansos apropiados, ya que son en estos periodos cuando se produce la supercompensación, la cual nos permite aumentar cada vez más la intensidad y la carga día tras día.