Los datos hablan por sí solos, de diez jugadores que se inician actualmente al pádel en España seis son mujeres. Sólo hay que echar un vistazo en cualquier club de nuestro país y ver la cantidad de mujeres que hay practicando el pádel.
Ahora, la pregunta es... ¿Necesitan las mujeres un plan de preparación diferente al de los hombres? Aún siendo el mismo deporte hay que variar el entrenamiento, por el simple hecho de que el cuerpo de una mujer presentan diferencias significativas a nivel morfológico que debemos tener en cuenta ya que la mecánica particular de cada genero influirá en los gestos técnicos seleccionados.
