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jueves, 14 de febrero de 2013

LAS CUALIDADES FÍSICAS EN EL PÁDEL


El presente artículo, tiene como objetivo principal, realizar un análisis de las influencias que tienen las diferentes cualidades físicas en el deporte del pádel. Desde Preparación Física en Pádel, pensamos que el análisis de nuestra disciplina deportiva es realmente interesante, no solo por nuestra predilección hacia ella, si no porque nos resulta bastante curioso la gran importancia que cobran todas y cada una de las cualidades a pesar del espacio de juego tan reducido en el que se lleva a cabo este deporte (10 x 20 m).

viernes, 7 de diciembre de 2012

¿Se pueden entrenar los "reflejos" en el Pádel? Ejercicios para su mejora.


Durante el juego tiro un globo y subo a la red, pero mi globo se queda corto y me tiran una bandeja a los pies que devuelvo a bote pronto, pero la bola queda a mitad de pista, el jugador contrario amaga un remate y mientras me aparto la bola pasa por mi espalda y la golpeo por detrás de mi espalda.... todo esto ha pasado en un segundo. ¿Acto reflejo? ¿Suerte? ¿Habilidad? ¿Velocidad de reacción? 

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