¿Cuantas veces hemos revivido situaciones de partido mentalmente para no volver a cometer los mismos errores? O incluso ¿por qué nos han recomendado imaginar un golpe especifico de pádel para mejorarlo? Esto que llamamos imaginar se denomina práctica imaginada o visualización y en este artículo aprenderemos sobre qué es, cómo y cuando funciona.
