Segunda parte de este artículo que trata de analizar cómo debemos colocarnos y qué bola jugar en la red en función de nuestra colocación. En la primera parte, el jugador de pádel de derecha, estrategia en la red, nos centramos en cómo ejecutar la volea. Ahora dedicaremos nuestro estudio a la bandeja y el remate. Jugadores de derecha, ¿estáis reparados?
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martes, 11 de febrero de 2014
JUGADOR DE PÁDEL DE DERECHA: ESTRATEGIA EN LA RED II
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lunes, 15 de julio de 2013
Cómo mejorar la comunicación o “rapport” en el pádel.
¿Cuántas veces hemos visto que una
pareja “no se habla” durante el partido? O cómo después de varios errores “tontos”,
la comunicación entre los jugadores de pádel se hace más difícil. Muchas veces
no sabemos qué decirle a nuestro compañero o compañera de pádel cuando tiene
una “mala racha”. ¿Qué tenemos que hacer si nuestro compañero no cesa de “castigarnos”
cuando fallo bolas decisivas?
En el pádel, un elemento
importantísimo y, que muy pocas veces se entrena, es la COMUNICACIÓN entre los
jugadores o jugadoras que forman la pareja.
ESCRITO POR
Fran CintadoLicenciado en Psicología. Monitor Nacional de Tenis. Profesor de EE.SS. Preparador psicológico de deportistas de alto rendimiento. Especialista en entrenamiento psicológico en escuelas deportivas.
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lunes, 26 de noviembre de 2012
¿Por qué tengo "miedo a ganar" en el pádel?
¿Juegas mucho mejor en los entrenamientos que en las competiciones? ¿En los entrenamientos te encuentras más libre y relajado y luego en la competición te asaltan las dudas o indecisiones sin saber por qué? ¿Te sientes muy ansioso o asustado cuando compites? ¿Pierdes la concentración o tienes lapsos mentales durante momentos críticos del partido?
Si te preguntan: ¿qué tienes más miedo a ganar o a perder tu partido?... ¿Cuál sería tu respuesta? Seguramente, diríamos todos "miedo a perder"... porque "todos queremos ganar"...¿no?...O, ¿no?... O, ¿sí...? Pues ...¡¡no sé...!!
Si te preguntan: ¿qué tienes más miedo a ganar o a perder tu partido?... ¿Cuál sería tu respuesta? Seguramente, diríamos todos "miedo a perder"... porque "todos queremos ganar"...¿no?...O, ¿no?... O, ¿sí...? Pues ...¡¡no sé...!!
ESCRITO POR
Fran CintadoLicenciado en Psicología. Monitor Nacional de Tenis. Profesor de EE.SS. Preparador psicológico de deportistas de alto rendimiento. Especialista en entrenamiento psicológico en escuelas deportivas.
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Confianza,
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lunes, 6 de junio de 2011
La confianza en el pádel.
Ayer, viendo la final de Roland Garros me dí cuenta lo importante que es tener confianza en sí mismo y en nuestro juego. Roger Federer, mejor tenista técnicamente que Rafa Nadal, no conseguía desarrollar su juego por falta de seguridad personal y miedo al rival que tenía enfrente. Tras el partido comentaba; "Rafa gana cuando yo no juego bien". Pero, ¿por qué no suele jugar bien Federer cuando se enfrenta a Nadal? Una de las causas, la falta de confianza.
La confianza es la creencia de que puedes hacer realidad un comportamiento deseado. Cuando se encara un partido con temor, con miedo al rival, con un sentimiento de inferioridad, nunca podrá ser el medio para sacar lo mejor de nuestro juego.
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