AUTORIDAD FAMILIAR VS AUTORIDAD DEPORTIVA EN PÁDEL DE MENORES

¿Cuál debe ser el papel de los padres frente a sus hijos en el Pádel?¿Deben exigirles? ¿o por el contrario mantenerse al margen?

"¡Esto no es lo que hablamos en casa! ¡Hacemos un esfuerzo muy grande para que tú te arrastres por la pista! ¡ Tu monitor no tiene ni idea, tu hazme caso a mi!"

MODIFICACIÓN DE CONDUCTA APLICADA A LA ESCUELA DE PÁDEL (1ª Parte)

Esta nueva entrega  irá destinada sobre todo a profesores y profesoras que tienen a su cargo en la escuela tanto de PÁDEL como de tenis a niños y niñas cuyas conductas no son las más adecuadas para la relación en el grupo de clase. Expondré desde "trucos" para identificar una conducta, las causas e intervenciones para saber actuar sobre conductas problemáticas.

Además la ventaja de este artículo que, tanto los lectores como las lectoras, puedan extrapolar a la vida diaria con sus hijos estos consejos para mejorar la convivencia familiar.

El UMBRAL DE RENDIMIENTO del jugador de pádel. ¿Entrenar para el presente o para el futuro?

En este deporte, la mayoría de los jugadores que entrenan con cierta frecuencia deben trabajar con objetivos. Para algunos, el objetivo simplemente es ganar la partida semanal con los amigos pero para otros es conseguir alcanzar su máximo nivel de juego. En este artículo trataremos de averiguar cómo afecta el tipo de entrenamiento al umbral de rendimiento del jugador de pádel.

Toca elegir: ¿Tenis o pádel?

Para cualquier niño, sus inicios deportivos pueden llegar a marcar su vida, tanto social, deportiva como laboral. Pero en cambio, los hábitos que adquieran durante su infancia los van a llevar toda la vida. La pregunta que todos los padres se hacen es: ¿Qué deporte debe hacer mi hijo?

Importancia de las fases sensibles en el pádel

Para formar deportistas destacados en el futuro, es necesario trabajar desde edades tempranas, esta demostrado que se necesitan entre 8 y 12 años de entrenamiento sistemático (3 horas diarias) para que un deportista con talento alcance niveles de élite. Pero no basta sólo con poseer un gran talento deportivo, si tenemos la posibilidad de trabajar con el deportista, pero no sabemos cómo sacar de él el máximo potencial, mejorar su rendimiento de la forma más efectiva posible, estamos desaprovechando un diamante en bruto.

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS GENERALES EN PÁDEL

En pádel se tomará un enfoque metodológico integrador y plurimetodológico, que propicie la utilización de unos métodos u otros en función de las necesidades de los diferentes momentos en el ciclo, de las distintas tareas y situaciones, de la diversidad del alumnado, de los diferentes tipos de agrupamiento, de la programación, etc. Igualmente, las estrategias que se usen con cualquier grupo deben variar tan frecuentemente como sea posible, evitando con ello la monotonía que genera la repetición excesiva de las mismas técnicas o procesos.

Los métodos o estrategias propuestos son múltiples y complementarios, ya que cualquier situación de aprendizaje está sometida a un gran número de variables. Entre ellas se pueden enumerar las siguientes: la edad de los estudiantes, la homogeneidad o heterogeneidad del grupo- clase, los conocimientos anteriores, el grado de motivación y los recursos de que se dispone.

EL DÍA DESPUÉS... Carta de CATA TENORIO a los Menores.

 

Acaba de finalizar el Campeonato de España de Pádel de Menores 2013 en el Club Nueva Alcántara en Marbella, batiendo el récord de participación con más de 500 parejas de menores.

Es un momento especial, donde los vencedores están plenos de satisfacción por todo lo conseguido, los perdedores están asumiendo la derrota y los padres están valorando el esfuerzo económico que les ha supuesto este campeonato...

La evaluación inicial en el pádel

Ahora que empieza el curso escolar, y con ello empiezan, o se retoman, las clases en las distintas escuelas de los clubes de pádel, tras el parón veraniego, nos encontramos con nuevos alumnos, o alumnos que vienen de otras escuelas, y necesitamos saber qué nivel tienen, y que defectos tienen en su juego para poder encuadrarlos en un grupo y otro en función de sus necesidades.  

No siempre, por no decir en el menor de los casos, se realiza una evaluación inicial de los alumnos. Los profesores, se guían por unas cuantas preguntas para encuadrar a sus alumnos dentro de los diferentes grupos que tengan. Pero ahora bien, ¿en qué aspectos debemos fijarnos en una evaluación inicial?

Cómo mejorar la comunicación o “rapport” en el pádel.

¿Cuántas veces hemos visto que una pareja “no se habla” durante el partido? O cómo después de varios errores “tontos”, la comunicación entre los jugadores de pádel se hace más difícil. Muchas veces no sabemos qué decirle a nuestro compañero o compañera de pádel cuando tiene una “mala racha”. ¿Qué tenemos que hacer si nuestro compañero no cesa de “castigarnos” cuando fallo bolas decisivas?

En el pádel, un elemento importantísimo y, que muy pocas veces se entrena, es la COMUNICACIÓN entre los jugadores o jugadoras que forman la pareja.

Cuándo empezar a entrenar la "cabeza" en el pádel.

En la mente de todos está que sólo los profesionales del pádel se pueden beneficiar de la preparación mental, ya que "son los que realmente compiten"... Nada más lejos de la realidad. ¿Acaso Miguel Ángel no tuvo que aprender técnicas de dibujo antes de pintar la Capilla Sixtina?

Todo gran personaje de la historia que ha destacado en un área o disciplina ha tenido que pasar por un proceso de FORMACIÓN, que le ha llevado a obtener los éxitos.

En el pádel, los grandes jugadores y jugadoras profesionales que todos tenemos en mente han pasado por un proceso de formación en diferentes áreas: técnicas, tácticas, físicas y psicológicas. Todas ellas necesarias y dependientes unas de otras.

El entrenamiento mental de CATA TENORIO.

Hoy tenemos el placer de contar con la grandísima jugadora de pádel y mejor persona, CATA TENORIO. Amante del deporte del pádel, luchadora, campeona y una estupenda madre. Es un  referente para tantísimas jugadoras y jugadores jóvenes, todo un ejemplo de cómo vivir y compaginar la vida familiar y el deporte del pádel.

A través de estas 12 preguntas, Cata nos va a desvelar sus "secretos" para rendir al nivel que lo está haciendo, especialmente en la preparación y entrenamiento mental, que tan magníficos resultados le está dando. Comenzamos...

¿Cómo ayudar a nuestros menores en el pádel?

El deporte del pádel está teniendo cada día más seguidores en los más pequeños de la familia. Por imitar a sus "mayores" o a sus padres cuando juegan un fin de semana en sus clubes de pádel, o porque ven jugar a sus amigos y amigas en las escuelas deportivas.

El papel que tienen los padres en la "iniciación deportiva" en el pádel es muy especial y tiene una relevancia importantísima en el posterior desarrollo deportivo y personal del menor que juega al pádel. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas en el pádel?

Para favorecer la práctica del pádel en menores y hacer que éstos disfruten, aprendan y se desarrollen como jugadores de pádel, es necesario tener en cuenta cinco ACTITUDES POSITIVAS que FAVORECEN LA PRÁCTICA DEL PÁDEL EN MENORES.

“Las reglas de provocación en el entrenamiento de niños en pádel” II

Retomando las últimas líneas del artículo anterior, "las reglas de provocación en el entrenamiento de niños en pádel", espero hayan tenido tiempo de pensar cómo podrían mejorar sus ejercicios introduciendo, en ellos, las reglas de provocación, para hacer estos, lo mas enriquecedores posibles. Definíamos las reglas de provocación como comportamientos deseados en la competición, durante el desarrollo de un partido.

La sesión que vamos a desarrollar a continuación es una sesión de entrenamiento con ejercicios muy sencillos, pero que, incluyendo reglas de provocación, buscando conductas y movimientos deseados, podemos complicarlos según las carencias de nuestros alumnos.

Las reglas de provocación en el entrenamiento de niños en pádel I

A la hora de planificar y realizar un entrenamiento para niños en pádel, no podemos hablar de que existan ejercicios que hagan que nuestro alumno sea un jugador mejor o más completo, sino de tareas que componen la sesión, más o menos enriquecedoras. ¿Cómo hacemos que una tarea simple como una rueda de derecha de fondo, se convierta en una tarea enriquecida?

Aquí entran las reglas de provocación, que muchos se preguntarán qué son. En el pádel, inciden muchos factores, para ganar un punto, no es suficiente con tener una técnica perfecta en la ejecución de nuestros golpes, si no que tenemos que estar compenetrados con nuestra pareja, con un nivel de concentración adecuado, saber dónde están colocados nuestros rivales para lanzar la bola a un sitio u otro, analizar a nuestro rival para ver donde comete más fallos y así forzárselos…

Contenidos a trabajar en pádel en etapa prebenjamín y benjamín

¿Cuántas veces hemos visto niños y niñas pequeñas con una pala o raqueta tan grandes que solo son capaces de arrastrarla? ¿Cuántas veces hemos visto entrenamientos de pádel en niños de 5 o 6 años realizando golpes de derecha o revés de forma repetida una y otra vez mientras sus compañeros/as hacen filas interminables? La respuesta a estas preguntas por desgracia es: infinitas veces…

Muchas veces la comodidad de los entrenadores hace que las sesiones se reproduzcan diariamente ya que es una manera fácil y rápida de “tener la sesión preparada”. Pero hay que tener en cuenta que las sesiones no se deben preparar para el entrenador, se tienen que preparar para la mejora y agrado de nuestros jugadores y jugadoras.