ANALISIS DAFO APLICADO AL PADEL: ANALIZA A TUS RIVALES

   Hoy vamos a dedicar nuestro artículo a cómo realizar un análisis exhaustivo de nuestro rivales. Siempre que podamos lo realizaremos previamente al partido. Durante un torneo es muy común ver los partidos de nuestros posibles rivales y fuera de la competición seguro que muchas veces coincidimos con parejas con las que posteriormente jugaremos. En este artículo vamos a elegir una serie de items por los cuales podremos analizar a nuestros rivales y en consecuencia elegir la mejor táctica para afrontar el partido. ¿Preparados para realizar un DAFO a nuestros rivales? Vamos allá. 

El entrenamiento mental de EMILIO SUÁREZ.

Hoy tenemos a un grandísimo profesional del pádel que, sin ser un jugador de élite, su aportación al mundo profesional del pádel es esencial, desde un área muy específica y determinante en el éxito de todos los jugadores y jugadoras de pádel: LA PREPARACIÓN FÍSICA.

EMILIO SUÁREZ es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador Personal. Preparador físico de pádel. Coordinador de editores en Preparación Física en Pádel. Responsable sección preparación física en revista Top-Pádel. Editor en Vitónica. Colaborador en periódico Digital Sport. Imagen de Varlion.

Emilio nos aporta una visión del entrenamiento mental desde el punto de vista de un ENTRENADOR FÍSICO que está en contacto directo con los jugadores y jugadoras de pádel. Parte de una visión interdiciplinar y de trabajo en conjunto con otras disciplinas como la táctica, la técnica y la psicológica. Comencemos...

El entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA.

Hoy tengo el placer de presentar el entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA, Campeona Mundial en México 2012 con la selección femenina argentina de pádel.

Virginia en un corto período de tiempo, ha obtenido importantes logros deportivos, experimentando en su juego la importancia de la preparación psicológica para afrontar las distintas competiciones.

Gracias por colaborar y apoyar el entrenamiento mental y fomentar su práctica en todos los profesionales del pádel y, especialmente, en el pádel femenino. Comenzamos...

El entrenamiento mental de CATA TENORIO.

Hoy tenemos el placer de contar con la grandísima jugadora de pádel y mejor persona, CATA TENORIO. Amante del deporte del pádel, luchadora, campeona y una estupenda madre. Es un  referente para tantísimas jugadoras y jugadores jóvenes, todo un ejemplo de cómo vivir y compaginar la vida familiar y el deporte del pádel.

A través de estas 12 preguntas, Cata nos va a desvelar sus "secretos" para rendir al nivel que lo está haciendo, especialmente en la preparación y entrenamiento mental, que tan magníficos resultados le está dando. Comenzamos...

Cómo superar las barreras psicológicas en el pádel.

          ¿Cuáles son mis barreras mentales que impiden que pueda disfrutar y mejorar en el pádel? ¿Cómo puedo "superar", afrontar y solucionar las dificultades y limitaciones que encuentro cuando compito en el pádel?

    El objetivo principal de cualquier entrenamiento psicológico está estrechamente unido al plan de preparación general para las competiciones. En la carrera deportiva de un jugador de pádel lo primero que debe de definir es hasta dónde quiere llegar y si está dispuesto a empeñar el esfuerzo necesario para conseguirlo.

        Por ejemplo, estar entre los diez primeros de mi Federación, ganar un campeonato nacional o internacional, etc. En segundo lugar, hay que pensar hasta dónde puedes llevar tu potencial como padelista, hasta dónde pretendes llegar este año si superas todas tus limitaciones. En tercer lugar, tienes que fijar una meta realista, la que puedes lograr en función de tu nivel de destrezas actual, tu motivación y tus resultados.

Las barreras psicológicas del jugador de pádel.

           No dormimos igual un día normal que el día anterior a un partido decisivo. También nos podemos ver afectados por el lugar donde compitamos, y sobre todo, por nuestro contacto con otras personas y/o competidores y su juego.

           Las horas previas al inicio de un partido se suele experimentar nerviosismo, sudoración, tensión muscular, es decir, alteraciones fisiológicas que pueden hacer que se olvide detalles técnicos importantes.

          Un nivel de tensión elevado hace que nos cansemos más y que no lleguemos bien a las bolas, también nos puede perjudicar en la ejecución precisa de un golpe.

Cómo aplicar la psicología deportiva al pádel.

          El papel que puede desempeñar un psicólogo en cualquier ámbito deportivo y, más concretamente en el pádel, aún no está claramente definido. Es decir, muchos entrenadores y jugadores de alta competición puede que consideren que existen factores psicológicos que afectan al rendimiento del jugador, pero lo que no está tan claro es que quieran asumir la incursión de un psicólogo en su sistema de trabajo.

           Sin embargo, poco a poco y gracias a que cada vez se está valorando más la psicología en la sociedad, bien en contextos laborales, escolares, industriales, publicitarios ..., parece que la gente y los profesionales comienzan a preguntarse qué es lo que puede aportar un psicólogo en un equipo deportivo y cómo lo haría.