ANALISIS DAFO APLICADO AL PADEL: ANALIZA A TUS RIVALES

   Hoy vamos a dedicar nuestro artículo a cómo realizar un análisis exhaustivo de nuestro rivales. Siempre que podamos lo realizaremos previamente al partido. Durante un torneo es muy común ver los partidos de nuestros posibles rivales y fuera de la competición seguro que muchas veces coincidimos con parejas con las que posteriormente jugaremos. En este artículo vamos a elegir una serie de items por los cuales podremos analizar a nuestros rivales y en consecuencia elegir la mejor táctica para afrontar el partido. ¿Preparados para realizar un DAFO a nuestros rivales? Vamos allá. 

Importancia de las rutinas en el PÁDEL

Qué coincidencia que todos los profesionales hagan “movimientos raros” en el pádel antes de sacar, antes de restar, al botar la bola… y, sobre todo, qué coincidencia que siempre, y digo siempre, sigan el mismo procedimiento. En este artículo os mostraré el porqué de estos movimientos.

Cómo entrenar el control de la tensión en el pádel.

 

La TENSIÓN: Es la activación de la energía. Es un “despertar” físico y psicológico. El equilibrio perfecto de la tensión conduce a una situación ideal de viveza mental y física. En otras palabras, si la tienes está en disposición para jugar tu mejor pádel.

 
 ¿Has sentido alguna vez este "estado ideal" de viveza mental? ¿Quieres controlar tus nervios y tu tensión en los momentos más decisivos de tu partido? ¿Has fallado bolas fáciles porque estabas demasiado tenso? O por el contrario, ¿has tenido partidos donde no has "entrado" en él?...

 Estas situaciones son normales en el juego del pádel, tan solo tenemos que aprender a CONTROLAR LA TENSIÓN, saber en cada momento qué nivel de tensión necesitamos para optimizar, para mejorar nuestro juego en el pádel y ejecutar con la máxima precisión nuestros mejores golpes.

EL CALENTAMIENTO EN EL PÁDEL

¿Cuántas veces nos hemos bajado del coche o de la moto y nos hemos metido a la pista a jugar sin calentar? ¿En cuántas otras ocasiones hemos notado molestias al terminar de jugar un partido de pádel que durante el encuentro no habíamos notado? 

No es ni mucho menos extraño que sucedan molestias o pequeñas lesiones durante o al finalizar un partido, ya que, no hemos dedicado ni unos minutos a activar nuestra musculatura y ponerla a punto para el juego.