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jueves, 22 de mayo de 2014

La competición en el pádel


Todos los que llevan un tiempo jugando al pádel seguro que ya han participado en alguna que otra competición de mayor o menor nivel, y los que no lo hayan hecho, este artículo les va a venir muy bien igualmente para cuando decidan hacerlo.

miércoles, 12 de marzo de 2014

AUTORIDAD FAMILIAR VS AUTORIDAD DEPORTIVA EN PÁDEL DE MENORES


¿Cuál debe ser el papel de los padres frente a sus hijos en el Pádel?¿Deben exigirles? ¿o por el contrario mantenerse al margen?

"¡Esto no es lo que hablamos en casa! ¡Hacemos un esfuerzo muy grande para que tú te arrastres por la pista! ¡ Tu monitor no tiene ni idea, tu hazme caso a mi!"

sábado, 7 de diciembre de 2013

DEMANDAS FISIOLÓGICAS EN EL PÁDEL DE COMPETICIÓN


No cabe duda del crecimiento popular del pádel como preferencia en la práctica de actividad física de personas de toda clase y condición. Además, el número de jugadores que participan en competiciones regladas ha experimentado un notable aumento en los últimos años, lo cual es una clara muestra del grado de aceptación en nuestra sociedad.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Toca elegir: ¿Tenis o pádel?




Para cualquier niño, sus inicios deportivos pueden llegar a marcar su vida, tanto social, deportiva como laboral. Pero en cambio, los hábitos que adquieran durante su infancia los van a llevar toda la vida. La pregunta que todos los padres se hacen es: ¿Qué deporte debe hacer mi hijo?

martes, 24 de septiembre de 2013

EL DÍA DESPUÉS... Carta de CATA TENORIO a los Menores.

 
Acaba de finalizar el Campeonato de España de Pádel de Menores 2013 en el Club Nueva Alcántara en Marbella, batiendo el récord de participación con más de 500 parejas de menores.

Es un momento especial, donde los vencedores están plenos de satisfacción por todo lo conseguido, los perdedores están asumiendo la derrota y los padres están valorando el esfuerzo económico que les ha supuesto este campeonato...

jueves, 4 de julio de 2013

La RESISTENCIA en el Pádel III: Métodos de entrenamiento



Este artículo es el último del que os voy a hablar de la resistencia en el pádel y cómo entrenarla, además de los factores que ello engloba a la hora de entrenarla. En este último episodio de la trilogía de artículos, enmarcaré los tiempos de acción, la carga de trabajo, los descansos que deberemos de respetar para realizar la siguiente repetición...

lunes, 29 de abril de 2013

CÓMO ENTRENAR EL CONTROL DE PENSAMIENTO EN EL PÁDEL.



Mientras un jugador está compitiendo son muchos los pensamientos que pasan por su cabeza. Algunos de ellos influyen positivamente sobre la actitud y confianza del jugador. Otros, sin embargo, repercuten negativamente sobre su rendimiento, al transmitir inseguridad, desconfianza o dudas. Tanto unos como otros parecen surgir de forma espontánea, sin que medie control consciente (sobre todo en los pensamientos negativos) y muchos jugadores piensan que este tipo de pensamientos están fuera de su control.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Cómo controlar las emociones en el pádel: ansiedad e ira.



¿Te has puesto nervioso ante de entrar a jugar un partido de pádel? ¿Te sientes "bloqueado" en situaciones de juego donde tienes que "tomar la iniciativa"? ¿Te enfadas con frecuencia y pierdes el control de tu juego?... Estas situaciones son frecuentes en la competición en el pádel. 

Presentamos "emociones" que nos afectan negativamente en nuestro juego y hacen que no disfrutemos del pádel y que, muchos jugadores de pádel, abandonen la competición.

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