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jueves, 22 de mayo de 2014
miércoles, 12 de marzo de 2014
sábado, 7 de diciembre de 2013
DEMANDAS FISIOLÓGICAS EN EL PÁDEL DE COMPETICIÓN

No cabe duda del crecimiento popular del pádel como preferencia en la práctica de actividad física de personas de toda clase y condición. Además, el número de jugadores que participan en competiciones regladas ha experimentado un notable aumento en los últimos años, lo cual es una clara muestra del grado de aceptación en nuestra sociedad.
miércoles, 20 de noviembre de 2013
martes, 24 de septiembre de 2013
EL DÍA DESPUÉS... Carta de CATA TENORIO a los Menores.
Acaba de finalizar el Campeonato de España de Pádel de Menores 2013 en el Club Nueva Alcántara en Marbella, batiendo el récord de participación con más de 500 parejas de menores.
Es
un momento especial, donde los vencedores están plenos de satisfacción
por todo lo conseguido, los perdedores están asumiendo la derrota y los
padres están valorando el esfuerzo económico que les ha supuesto este
campeonato...
ESCRITO POR
Fran CintadoLicenciado en Psicología. Monitor Nacional de Tenis. Profesor de EE.SS. Preparador psicológico de deportistas de alto rendimiento. Especialista en entrenamiento psicológico en escuelas deportivas.
Etiquetas:
ansiedad,
competición,
conducta competitiva,
control emocional,
entrenamiento mental,
jugadores,
Menores,
padres,
Psicología,
psicología deportiva
jueves, 4 de julio de 2013
La RESISTENCIA en el Pádel III: Métodos de entrenamiento
Este artículo es el último del que os voy a hablar de la resistencia en el pádel y cómo entrenarla, además de los factores que ello engloba a la hora de entrenarla. En este último episodio de la trilogía de artículos, enmarcaré los tiempos de acción, la carga de trabajo, los descansos que deberemos de respetar para realizar la siguiente repetición...
lunes, 29 de abril de 2013
CÓMO ENTRENAR EL CONTROL DE PENSAMIENTO EN EL PÁDEL.
Mientras
un jugador está compitiendo son muchos los pensamientos que pasan por su
cabeza. Algunos de ellos influyen positivamente sobre la actitud y confianza
del jugador. Otros, sin embargo, repercuten negativamente sobre su rendimiento,
al transmitir inseguridad, desconfianza o dudas. Tanto unos como otros parecen
surgir de forma espontánea, sin que
medie control consciente (sobre todo en los pensamientos negativos) y muchos
jugadores piensan que este tipo de pensamientos están fuera de su control.
ESCRITO POR
Fran CintadoLicenciado en Psicología. Monitor Nacional de Tenis. Profesor de EE.SS. Preparador psicológico de deportistas de alto rendimiento. Especialista en entrenamiento psicológico en escuelas deportivas.
Etiquetas:
autocontrol,
competición,
entrenamiento mental,
pensamientos,
Psicología,
psicología deportiva
miércoles, 19 de diciembre de 2012
Cómo controlar las emociones en el pádel: ansiedad e ira.
¿Te has puesto nervioso ante de entrar a jugar un partido de pádel? ¿Te sientes "bloqueado" en situaciones de juego donde tienes que "tomar la iniciativa"? ¿Te enfadas con frecuencia y pierdes el control de tu juego?... Estas situaciones son frecuentes en la competición en el pádel.
Presentamos "emociones" que nos afectan negativamente en nuestro juego y hacen que no disfrutemos del pádel y que, muchos jugadores de pádel, abandonen la competición.
ESCRITO POR
Fran CintadoLicenciado en Psicología. Monitor Nacional de Tenis. Profesor de EE.SS. Preparador psicológico de deportistas de alto rendimiento. Especialista en entrenamiento psicológico en escuelas deportivas.
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ansiedad,
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Psicología,
psicología deportiva,
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