Planificación de la sesión de entrenamiento. Elementos a tener en cuenta.

Este post va dedicado a todos los profesionales de la actividad física para que comprueben si incluyen todos los elementos necesarios en sus planificaciones de entrenamiento, y también por supuesto para que todos los deportistas que contraten los servicios de estos profesionales sepan que deben esperar o exigir en sus entrenamientos. A continuación vamos a ver algunos de los puntos más importantes que debemos tener presentes en la elaboración de una sesión de pádel desde el punto de vista del entrenador, monitor, preparador físico, nutricionista u otro profesional cualificado.

La evaluación inicial en el pádel

Ahora que empieza el curso escolar, y con ello empiezan, o se retoman, las clases en las distintas escuelas de los clubes de pádel, tras el parón veraniego, nos encontramos con nuevos alumnos, o alumnos que vienen de otras escuelas, y necesitamos saber qué nivel tienen, y que defectos tienen en su juego para poder encuadrarlos en un grupo y otro en función de sus necesidades.  

No siempre, por no decir en el menor de los casos, se realiza una evaluación inicial de los alumnos. Los profesores, se guían por unas cuantas preguntas para encuadrar a sus alumnos dentro de los diferentes grupos que tengan. Pero ahora bien, ¿en qué aspectos debemos fijarnos en una evaluación inicial?