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viernes, 20 de diciembre de 2013

PÁDEL: MEJORA TU CONDICIÓN FÍSICA EN 8 SEMANAS




La preguna de hoy es simple ¿Porqué debemos mejorar nuestra condición física para obtener mejores resultados en nuestro juego? A lo largo del artículo vamos a desvelar diferentes rutinas y ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento. ¿Te lo vas a perder?

lunes, 17 de diciembre de 2012

LA IMPORTANCIA DE LOS ABDOMINALES OBLICUOS EN EL PADEL.


Sin duda es el grupo muscular más deseado, perseguido y añorado. Las personas que tienen unos buenos abdominales luchan por mantenerlos así y las que no los tienen trabajan para conseguirlos o sueñan con tenerlos. Y en el pádel no vamos a ser menos que en otro deportes.

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